近視眼的壞習慣

仔細觀察一下，就會發現有近視和沒近視的人，用眼方式有很大的不同，近視眼的人都會用力張大眼睛和用力眨眼、甚至不太眨眼，此外，還會用奇怪的角度瞪著眼。

反觀沒近視的人，眨眼是輕鬆且頻繁的，眼珠也是隨時靈活轉動著，不會用力盯著一個地方不動，也不會頭歪眼斜的看。也就是貝茲法要求的「放鬆」「怡動」「匯視」的整合運用。

大家可以觀察一下下面這個影片，沒有近視的小孩，眼睛是如何靈活轉動，一起模仿起來吧！

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