改善視力使用的工具之四---匯視入門練習

初學貝茲法的時候，對我來說，匯視是三原則中最抽象的一個。看了賢哥一連串匯視的文章後，又再去國外網站找了一輪，才恍然大悟原來匯視是一個很簡單、但對近視的人來說，卻又與平時用眼習慣完全違背的概念。

簡單來說，匯視就是兩眼同時看一個目標物。要成功做到匯視很簡單，但要時時做到很完美的匯視卻很難。

簡單的匯視是什麼呢？ 伸出左右手食指，比個1的姿勢，當看著左手的食指時，我們會自然忽略右手的食指，但仔細觀察，會發現右邊的食指變得不清楚；同樣的，看著右手手指時，左邊的手指也是糊的。這一切是非常理所當然，以至於我們習慣性忽略這個現象。

而完美的匯視又是什麼？當你看著杯口、吸管口、甚至是字母O時，(都是圓型)，是否也能看著左半圓，告訴我右半圓是模糊的；看著右半圓時告訴我左半圓是糊的呢？又是否能看著發票上的2位數(例如：50)，發現看著5時，0是糊的；看著0時，5是糊的呢？

每當我問完所有人簡單的匯視是否淺顯可見時，大家都露出理所當然的表情，但是當我進一步問進階的完美匯視時，近視眼的人都會大呼：怎麼可能！

我們來測試一下自己的匯視能力：下圖匯視入門圖表(右為賢哥的小石子遊戲)中，是否能看著左邊O時，看出右邊O的顏色較淡且較模糊；看著右邊O時，左邊模糊？我想，前幾行對大部份的人來說是沒有太大的問題，但隨著兩個O的距離越來越近，就會越來越難分辨！

 

視力非常好的人，可以輕易分辨出距離最近的2個O，甚至能分辨O字母的左半圓與右半圓！我們的目標就是要能達到分辨O字的左右邊。我剛開始練習時，大概只能看出賢哥小石子的前四行，後面就分不太清楚了，但是現在我已經可以分辨O字的左右半圓囉！快常常拿出來練習，學會了記得要隨時應用到日常生活中！